Coach Sportif indépendante

Merci à Florence qui est toujours super disponible, elle sait s’adapter parfaitement aux attentes.

Un programme au top

Coach au top elle a su me redonner confiance en moi et m’a aidé à atteindre mes objectifs je suis tellement reconnaissante d’avoir pu faire ces séances de coaching avec toi franchement foncez elle est super 🙂

Florence est dynamique, tonique, elle a toujours le sourire, elle donne la pêche , on ne peut que la suivre

Pendant ses cours, elle est bienveillante, prend en compte chaque personne et propose toujours une alternative pour la réalisation des exercices/mouvements

Elle est aussi très à l’écoute et est toujours en mesure de donner des solutions

Merci Florence pour tous tes conseils et toute ton attention

Initialement, je me suis rapprochée de Florence pour un accompagnement personnalisé pour de la perte de poids, mais une blessure au pied est venue interrompre le programme mis en place. Flo a su s’adapter à la situation en me proposant des séances personnalisées me permettant d’une part de compléter le renforcement musculaire établit par mon suivi kiné et d’autre part en me permettant de reprendre confiance en moi après cette fracture.

Progressivement, les séances ont pu s’intensifier et m’ont permis de reprendre une activité physique régulière sans craindre une nouvelle blessure.

Au-delà des coachings individuels, sa bienveillance, son écoute et sa disponibilité sont de véritables atouts que je recherchais dans cet accompagnement de proximité!

Un immense Merci Flo pour ton suivi, tes encouragements et ton sourire qui aident bien souvent à se « surpasser »!!

A bientôt!

Suite à une fracture j’avais besoin de travailler ma mobilité et de me remuscler. Florence a conçu un programme adapté à mes besoins et j’ai senti rapidement de réels progrès, je suis ravie d’avoir récupéré complètement grâce à elle.

Flo est une Coach très professionnelle et bienveillante, qui écoute et prend bien en compte ce que disent les personnes qui la sollicitent

Pendant ses cours, elle donne toujours une solution alternative pour ceux ou celles qui ont une impossibilité de faire le « mouvement » initial proposé

J’avais besoin de reprendre une activité après une grosse reprise de poids. Florence a été à mon écoute et de bons conseils. Je pensais que seul le cardio m’aiderait et Florence m’a fait voir les choses autrement. Elle m’a montré des exercices que je ne connaissais pas et qui m’ont aidé à retrouver de la mobilité et une meilleure forme. J’ai également plusieurs fois fait ses messages qui m’ont fait énormément de bien. Foncez sans hésiter, vous ne serez pas déçus, bien au contraire. Un grand merci Florence !!!!

Suite à une grosse blessure à la cheville et un besoin d’être accompagnée dans ma reprise sportive, j’ai fait appel à Florence. Elle a parfaitement su créer un programme adapté en parallèle de ma rééducation. Son écoute et son approche toujours bienveillante et motivante m’ont aidé à remonter la pente physiquement et moralement ! Bien sûr je recommande !!!

Après une perte de poids massive (70kg) et une grossesse, mes articulations au niveau du dos et des épaules m’occassionnaient des douleurs, je pensais simplement qu’il fallait juste du renforcement musculaire pour régler le problème. Florence a su tout de suite cerner qu’il fallait d’abord faire des séances de mobilité articulaire. La gymnastique douce en pleine conscience est un super excercie, on ressort le corps détendu et l’esprit apaisé. Merci Flo pour ta prise en charge, tes conseils et ton écoute et ta bienveillance.

J’ai eu la chance de voir arriver Florence tous les jeudi matin pendant 3 mois pour des séances de renforcement musculaire. Au delà de la relation de confiance créée avec Florence, les séances m’

ont clairement permis de retrouver entrain et dynamisme mais surtout de soulager mes douleurs dorsales par des exercices doux et ciblés. Merci encore à Florence pour ses compétences et sa capacité à nous faire travailler physiquement tout en douceur.

Après une perte de poids importante et besoin de me prendre en main, Florence a été présente pour moi. Je recommande a 100% son coaching qui est basé à la fois sur le sport mais aussi la bienveillance et le mental. Florence a toujours pris le temps pour moi, demander de mes nouvelles régulèrement. Son coaching est adapté à ce que l’on souhaite et le dépassement de soi fait parti de ses nombreuses qualités.

Les séances faites ensembles ont été très enrichissantes! Florence est très bienveillante et sait rapidement cerner les besoins de ses coachés. Très pro et à l’écoute, je recommande à 100%.

Florence est très pro. Elle accompagne parfaitement ses élèves dans leurs objectifs. Je recommande!

Je suis ravie d’avoir confié mes entraînements à Florence. Elle a su me mettre en confiance et s’adapter à mon ressenti et mes attentes. Sa gentillesse, sa douceur et son entrain font passer les efforts plus facilement :p

J’ai fait appel à Flo pour régler des problèmes de tensions musculaires en haut du dos. Au bout de 3 séances les effets se font réellement sentir. Je compte de nouveau faire appel à ses compétences pour une récupération post opératoire . Je recommande vivement les services de Flo

Florence m’a accompagné lors de coachings individuels et cela m’a permis de reprendre le chemin du bien-être. J’ai également fait un massage technovibo qui a soulagé mes tensions. Je la recommande sans hésiter !